সিজারের কতদিন পর ভারী কাজ করা যায় সেই বিষয়ে আমরা বিস্তারিত খোলাখুলি ভাবে আলোচনা করতে যাচ্ছি। চলুন আমরা জেনে নেই সিজারের কত দিন পর ভারী কাজ করা যায়। বাংলাদেশের প্রায় ৯০ ভাগ মায়েদের এখন সিজার হচ্ছে।
যেহেতু সিজার এর সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে এ কারণে সিজার সম্পর্কে আমাদের আরো স্বচ্ছ ধারণা থাকা দরকার এই কারণেই আমরা আমাদের আর্টিকেলটি সাজিয়েছি।
সিজারের মাধ্যমে মাধ্যমে সন্তানের যদি জন্ম হয় মায়েরা নিজেদের ফিটনেস নিয়ে বেশ চিন্তায় পড়েন। এবং তারা বুঝতে পারেন না ঠিক কোন সময় থেকে ভারী কাজ শুরু করতে পারবে।
কারণ একজন মায়ের পরিবারের জন্য বিভিন্ন ধরনের কাজ করার প্রয়োজন হয়। সাধারণত সিজারিয়ান সেকশনের ক্ষেত্রে ৬ সপ্তাহ পর ভারী কাজ করতে পারবে।
সিজারের কতদিন পর ভারী কাজ করা যায়
সিজারের পর ভারী কাজ অর্থাৎ যে কাজগুলো করলে এটি টান পড়ে সেই কাজগুলো সিজারিয়ান সেকশন এর কমপক্ষে ছয় সপ্তাহ পর করতে পারবে। চাইলে পাশাপাশি ভারী কাজের পাশাপাশি ব্যায়াম করতে পারবে। তবে সিজারের পর ছয় সপ্তাহ পরে একজন মা পরিপূর্ণ ভারী কাজ শুরু করবে না।
প্রথমে হালকা কাজ থেকে আস্তে আস্তে ভারী কাজ করতে পারবেন। কারণ গর্ভকালীন সময় এবং গর্ভ পরবর্তী ছয় মাস মিলিয়ে বেশ লম্বা সময় তারা বাড়ির কাছ থেকে বিরত থেকে ছিল। এ কারণেই একবারে বাড়ি কাজ করা শুরু করা যাবে না।
সিজারের পর সুস্থ হতে কত দিন লাগে?
সিজারের পর বাড়ি ব্যায়াম অর্থাৎ যেগুলো করলে এটার ভিতরে টান পড়ে সেই সমস্ত কাজ করতে একটু সময় লাগে এবং মোটামুটি সেই সমস্ত কাজ করার জন্য কমপক্ষে 6 মাস অপেক্ষা করতে হয় সিজারের পর দৌড়ঝাপ লাভ সাইকেল চালানো পায়ের পেশীর এবং ভারী ওজন এবং ভারী কাজ করার জন্য কমপক্ষে ছয় মাস অপেক্ষা করতে হয়
স্বাভাবিকভাবে সিজারের পর একজন মা সুস্থ হতে কমপক্ষে ছয় সপ্তাহ সময় লাগে। এর মধ্যে কোন অবস্থাতেই ভারী কাজ করানো উচিত নয়।
সিজারের অপারেশন করতে কত সময় লাগে
আমাদের উচিত সিজারের অপারেশন না করিয়ে নরমাল ডেলিভারির জন্য অপেক্ষা করা। নরমাল ডেলিভারির জন্য অপেক্ষা করা আমাদের একান্ত দরকার। কিন্তু আমরা আমাদের স্বাস্থ্যের প্রতি উদাসীন আমরা সিজারের প্রতি বেশ আগ্রহ প্রকাশ করি। এবং নরমাল ডেলিভারির জন্য অপেক্ষা না করে সিজারের জন্য কাজ করে দেয়। এবং ডাক্তারদের এবং ক্লিনিক যাদের রয়েছে তারা তাদের ব্যবসাকে আরো সমৃদ্ধ করতে পারে।
একান্তভাবে যদি জটিল সমস্যা দেখা দেয় তাহলে সিজার করানো উচিত। সাধারণত সিজার করতে এক ঘন্টা সময় লাগে। তবে যে সমস্ত রোগীর পেটে চর্বি বেশি থাকে তাদের দুই ঘন্টা সময় লাগতে পারে।
আশা করি সিজারের কত দিন পর ভারী কাজ করা যায় সে সম্পর্কে আপনি অবহিত হয়েছেন এবং সিজার সংক্রান্ত এরকম আরও তথ্য পেতে আমাদের ওয়েবসাইটের ভিজিট করুন এবং আমাদের গুগল নিউজটি ফলো করে রাখুন।
